【症状】 断薬後3ヶ月経っても相変わらず泣ちきたくなるような痛みに苦しみ続けていました。 この痛みさえ消えてくれればどんなに楽だろう、少しで良いから痛みからの休息が欲しいと何回思ったことか。本当に拷問でした。 何故か寝る前って痛みが特に気にな…

断薬後2ヶ月目についてです。マックスに辛い日々が続きます。 【症状】 もう24時間、寝ても起きても背中の痛みを感じていました。 痛みが強くて頭がぼーっとしていました。 身体が信じられないくらい重くて徒歩5分のコンビニまで歩くだけで1日の体力を全て使…

ようやく減薬生活から解放されて完全断薬ですがほとんどの期間、知識無し根性のみで進めてしまった減薬・断薬の悪影響はこれからしばらく続きます。 では断薬開始から1ヶ月までについてです。 【症状】 首の痛みが背中の左右の肩甲骨の間あたりに移動しまし…

引き続き危ない減薬中です。長いですね。減薬開始から4年から4年6ヶ月ころについてです。 【症状】 首の痛みが一層酷くなり、筋肉の凝りではなくヘルニアか何かじゃ無いのかと思い、整形外科にも通うようになりました。 そこでリリカという薬をもらいようや…

ベンゾ離脱について何も知らないままの減薬生活はまだまだ続きます。あな恐ろしや。減薬開始後2年から3年についてです。 【症状】 首の筋肉の硬直がますます強くなり、動かしにくいのはもちろんつらい痛みを伴うようになり、病院ではロキソニンの湿布をもら…

さて、いよいよ減薬開始から減薬1年半までの離脱症状についてです。 ベンゾ離脱症状について知らないまま、調子が安定していないのに薬を減らし続けました。 そもそもすでに常用量離脱をしていたのでめちゃくちゃだったんですが、ともかく始めてしまった結果…

そうでした、薬の離脱症状の他にもぜひお伝えしておかなければならない事があったんでした！ なかなか無いとは思いますが、私が通った心療内科のお医者さんで危ない人がいました。 僕のこと◯◯ちゃんて呼んで良いから 薬か注射かで病院で寝てしまって帰るのが…

私の働いている会社、おかげさまで契約が順調に伸び、それに伴い社員数をどんどん増やしているところです。そんな中で人事のおじさまがつぶやかれたのがタイトルにした次の一言。 「人数増えたし障害枠も雇わないとな‥。」 会社にとって障害枠社員がどういう…

自分の事を棚に上げてお話します。 もう辞めてしまった人なんだけど初めてこんなに変わってて仕事の出来ない派遣さんに出会いました。 年齢は20代後半、可愛らしい感じの外見の子で例えば仕事ではこんな変わったところがありました。 ・質問が変 インパクト…

いつも優しくてニコニコしている職場の先輩、Aさん。ADHDの為、障害枠で働いてます。 昨日、話しかけても全然目が笑ってなかったので具合でも悪いのかと聞いてみたところ、上司との面談で「あまりにもミスが多い」と指摘されたんだそうです。 それから次のよ…

私、かつては薬無しでは不安で外出が出来ないくらい薬に頼っていました。カバンの中にはいつも抗不安薬。特にレキソタンという薬に頼っていて旅行に行く時も欠かさなかったし、地震用の非常持ち出し袋にも常にストックを入れていました。 睡眠薬も無しでは眠…

パートの私には関係ない話だと思ってましたが、今の会社に入って初めてのボーナスが出ることになりました。 気になる金額は… 1ヶ月の給与額×0.5 無いよりましだけど少なっ！！ ちなみに時給は東京都のバイトの平均時給と同じです。 なぜ今回からボーナスが出…

完全に個人的な記録なんですが、もしかして減薬・断薬中で見たい人もいるかなーと思って心療内科で処方されていた薬を載せます。 服薬していた期間は2006年から2015年7月7日までの約9年間。このころはまだアスペルガーと診断されてはいなくて鬱病として病院…

障害者福祉施設ってなんだか抵抗ありますよね‥。大人になってから障害の診断を受けた方は馴染みがないので同じように感じる人がいると思います。 私は大人になってアスペルガーの診断を受けてから、発達障害者の就職をサポートしてくれるKaien（カイエン）に…

こんばんわ。 今朝、家を出ようとしたまさにその瞬間、大阪で大きな地震が起きました。震度は6弱。亡くなった方もいらっしゃいますし、怪我をされた方もいらっしゃるとニュースで見ました。 本当に怖いですね。 ふと、こういう大災害の時、アスペルガーの人…

私が一番後悔していること教えます。 それは心療内科でもらった薬を長期間飲んでしまったことと、ただしい辞め方を知らなかったことです。 もう薬を飲まなくなって3年も経とうとしているのに、筋肉の硬直で身体のあちこちが痛み、頭痛が頻繁に起き、体力だっ…

仕事、仕事で思い詰め過ぎてませんか？ 毎日つまんないなーとかんじていませんか？ 不器用で真面目なアスペルガーの方は必要以上に仕事のミスなどで自分を責める人も多いと思います。またやりたい仕事だけを出来るってわけではないですしね。 そんなストレス…

今日は日曜日、お休みです╰(*´︶`*)╯♡ アスペでもお休みは嬉しいものです！ 最近、どんなふうに過ごしているかというと、 午前中一杯は死んだように眠り、お昼を作って食べてからブラブラと散歩やら買い物やらに行くことが多いです。 土日も朝早く起きて、ジ…

電話を上手に取れますか？ アスペルガーなど発達障害を持ってる方はもちろん、障害まで行かない人でも周りの人より慣れるのに時間が掛かっていて苦しい思いをしてる方がいらっしゃると思います。 私も大学を卒業したばかりのころは電話を取るのがすごく嫌で…

残業せずに定刻でパッと帰りたいですか？それともバリバリ残業してやる事をやってから帰りたい？ 私はお金がもらえるならたまには残業しても良いかな、くらいのスタンスです。。 障害枠だとほぼ残業が無いとどこかで聞いたのですが、今働いている会社だと毎…

私の所属している人事総務部にはあと２人、障害枠で働いているメンバーがいるので彼らの仕事内容も紹介します。 二人とも私と同じ事務職の求人で就職しました。Aさんは発達障害でなく視覚障害がある方ですが、うちの会社では障害の種類でそこまではっきりと…

障害枠の事務職って言うとどんな事をしていると思いますか？ 掃除 社内便仕分け シュレッダー コピー ファイリング 簡単なPC入力 私はこんなイメージでした。実際に障害枠の事務の求人でも上記のようなものが多かったです。もちろんもっとレベルが高いのもあ…

女性のアスペルガーだと男性ほどコミュニケーションの不器用さが目立たず、さらに記憶力と真面目さで平均または平均以上の学歴を得てしまう方も多いと思います。そうすると、まさか障害があるなんて自分も周りもなかなか思いつかないですよね！ 30くらいまで…

ああ、やっと今日も仕事が終わりました。 大人になって発達障害がわかった方にとって不安な事の一つに「障害枠での就労」があると思います。 永遠に雑用なの？一日中シュレッダーとかなの？お金は？周りはどんな風に接してくるんだろう‥ 私は30過ぎまで一般…

地元の駅の目の前に長くて急な坂があります。坂道を登りながら見る風景もなかなか好きなんですが、先日車椅子に乗った男性がその坂を登ろうとしていました。 手動の車椅子でこの坂道はキツいだろうなと思い 「良かったら押しましょうか？」と申し出ると「お…

高校は校庭なしで穏やかな雰囲気の進学校へ通いました。 ◼️動くと「変」なやつ 特に自分で困ったと感じた事は普段の生活の中では無かったです。友達に聞いても同じなんですが勉強ばかりしていた記憶です。 ただ担任の先生（体育教師）に「お前って座って勉強…

実は、中学では変わっていたところがこれまでよりは目立ちませんでした。小学校の時より体育が重視されなくなったのが大きな理由の一つだと思います。 勉強については特に問題がなく、むしろ頑張っただけ点数が上がることで充実感を感じていました。友人関係…

◼️家では兄弟喧嘩 小学校の高学年になると2歳下の弟との兄弟喧嘩が激しくなりました。私は細身の病弱な女子、弟は4月生まれの大きめな男子で力が互角、または弟の方が強くなってきていたので毎日辛かったです。 原因はテレビのチャンネル争いやお菓子の取り…

小学校に入学すると場面緘黙（？）が治りました。 「呼ばれたらお返事をしましょう！」とか「あいさつは大きな声でしましょう！」という明確なルールを学んだのでこれまで他人と共有する必要の無いと思っていた言葉をはっきりと口にするようになりました。 …

社会デビューの第一歩目である幼稚園ですが、さっそくひとりぼっちの道を歩みます‥。 ◼️一人遊びが多い 一人で泥だんごを作るのが好きでひたすらだんごを作って過ごしました。いかに美しく丈夫なだんごを作るかといのが楽しく、土を掘って違う種類の物をブレ…